Block Title
-
Здоровье
Йога как стиль жизни
Принимая решение заниматься йогой, следует иметь в виду, что йога — это не дань моде, это не вид спорта. Йога…
Read More » -
Здоровье
Равнение на Кейт Миддлтон и других звезд: что съесть, чтобы поддержать организм в тонусе
Авитаминоз и нехватка солнца подрывают иммунитет и портят настроение. Как помочь своему телу не падать духом в таких условиях, знают…
Read More » -
Здоровье
6 способов мотивировать себя для самостоятельной тренировки
Проблемой при самостоятельных занятиях является то, что нет никого, кто подстегивает вас, заставляя двигаться дальше. Ничто не мешает остановиться в…
Read More » -
Здоровье
Правильные методы тренировок
Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите…
Read More » -
Здоровье
История фитнес-культуры
Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то необычным, хотя…
Read More » -
Здоровье
Плохо спите? Срочно проверьте почки
Плохо спите? Срочно проверьте почки Нарушение сна может возникнуть из-за проблем с почками, это показали последние исследования американских учёных. …
Read More » -
Здоровье
Мочегонные средства для похудения
Мочегонные средства для похудения Разумеется, красивая фигура – мечта каждой женщине. Нередко, на помощь приходят мочегонные средства, которые обычно используют…
Read More » -
Здоровье
Исследование: предпочитающие ночной образ жизни рискуют умереть раньше
Международная группа ученых из Великобритании и США завершила масштабное исследование хронотипов человека, длившееся 6,5 лет, и пришла к выводу, что…
Read More » -
Здоровье
Как начать бегать? Советы новичкам
Бег – популярнейший и наверное самый доступный вид спорта. Кто-то бегает с целью похудеть, кто-то хочет укрепить здоровье, улучшить свое…
Read More » -
Здоровье
Компания Илона Маска будет рыть туннели для марсиан?
Большинство людей делают все возможное, чтобы не жить на глубине трех метров под землей. Но если вы хотите жить на…
Read More » -
Здоровье
Правильное питание: подбираем правильный рацион
Процесс похудения часто касается многих людей. Большинство убеждены, что он подразумевает под собой исключительно ограничения в еде после шести вечера…
Read More » -
Здоровье
Плохая успеваемость в школе повышает риск смерти в будущем
«Будешь плохо учиться – не найдешь нормальную работу». Наверняка многие слышали эту фразу от своих родителей. Но что, если плохая…
Read More »