Филипп Киркоров поделился диетой

Филипп Киркоров поделился диетой

Певец поделился секретом диеты, которая помогла ему скинуть 30 кило в течении непродолжительного времени. Он обозначил ее фразой "стара, как мир".
Прием пищи возможен только в определенные отрезки времени. Так называемая диета 16 часов. Первый прием пищи возможен в 12 или 14 часов, а последний до 18 часов вечера. Остальной период времени пищу употреблять нельзя, в обиходе эту диету называют "Диета Майи Плесецкой". Помимо этого певец избавился от пищевого мусора и лишних углеводов: перестал употреблять шоколад, выпечку и газированные напитки, которые, по признанию поп-короля, он очень любит.

admin