Летние болезни: как на организм влияет коварная жара

Летние болезни: как на организм влияет коварная жара

Энциклопедия здоровьяЛетние болезни: словно на организм влияет коварная жара

Лето ассоциируется с отпуском, поездками на дачу, только не с болезнями. И все же некоторые из них подстерегают именно в это минута года.

Дарья Ирзабекова·12 июня 2019·

Юлия Сиверцова

Юлия Сиверцова

Кандидат медицинских наук, врачебный директор сети клиник

Проблемы с сердцем и сосудами

В жару учащается пульс, повышается высокое дав, сосуды расширяются, возрастает риск образования тромбов. В организме происходит потеря жидкости, а с ней и минеральных веществ. Обостряются хронические заболевания. Исключите тяжелую и жирную пищу, соленые пищевые продукты. Днем откажитесь от физической активности. Занимаясь огородом, делайте перерывы каждый часочек. Не работайте сильно согнувшись. Избегайте прямых солнечных лучей и не заходите в холодную воду — сие грозит спазмом сосудов. При острой боли в груди положите под язык таблетку нитроглицерина и вызовите скорую.

Фотокарточка:
PeopleImages/E+/Getty Images

Миозит

Воспаление мышц грозит тем, кто подолгу сидит иль спит у кондиционера, водителям, предпочитающим ездить с открытым окном. При миозите боль локализована, напряженную мышцу не возбраняется прощупать, неприятные ощущения проходят, если ее помассировать. Примите нестероидный противовоспалительный произведение и сделайте на ночь полуспиртовой компресс. Можно воспользоваться разогревающим пластырем или мазью. Кабы через три дня боль не пройдет или станет хуже, надо топать к врачу.

Кишечные инфекции

Высокая температура воздуха способствует размножению патогенных микроорганизмов, ступень зараженности воды и продуктов питания бактериями кишечной палочки возрастает. Подхватить инфекцию допускается, съев немытое яблоко или искупавшись в бассейне. Симптомы — высокая температура, диарея, отвращение. Опасность в том, что больной может заразить окружающих. Пейте минералку, чтобы поправить водно-солевой баланс, или добавьте немного соли и пищевой соды в обычную воду. В флюид суток ничего не ешьте. Интоксикация выражена сильно, расстройство не прошло спустя время голодовки? Пора в больницу. В целях профилактики мойте руки, а также овощи и фрукты, соблюдайте символ веры термической обработки мяса и птицы.

Фото:
Guido Mieth/DigitalVision/Getty Images

Отит

Проблемы со средним ухом случаются у тех, кто именно погружается в воду с разбега. Воспаление сопровождается острой болью, температурой. Дискомфорт может родить и попавшее внутрь насекомое. Травмы кожи ушной раковины или слухового прохода приводят к наружному отиту. (не то ухо опухло, нанесите антибактериальную мазь, через час — противоотечную, повторите несколько как-то. В ушах стреляет? Желательно сразу обратиться к врачу: если попало насекомое, от самолечения довольно хуже. Нет возможности — примите обезболивающее, смочите немного вату борным спиртом и руки прочь на 10–15 минут в слуховом проходе.

Кожные инфекции

Гуляя босиком по пляжу иначе вдоль бассейна, легко подхватить грибок, особенно если на ногах есть ранки. Признаки заражения — свербеж, покраснение и шелушение. Рискуют и те, кто ездит в общественном транспорте, после каждой поездки мойте шуршалки — на поручнях живут бактерии и вирусы. На отдыхе не снимайте сланцы. Поранились? Обработайте ссадины перекисью водорода, раны получи ступнях заклейте пластырем. Если на пятках появились трещины, запишитесь к дерматологу.

Отравления

В группе зарубка дети, которые могут съесть ягоды, листья или цветы ядовитых растений. На ниточке) подстерегает и неопытных грибников. Самолечение недопустимо, нужно звонить в неотложку. Промойте желудок. Далеко не принимайте активированный уголь и желудочные средства — промывания достаточно, чтобы затормозить интоксикацию. Покажите врачам съеденное растеньице или грибы, чтобы они быстрее подобрали лечение.

Фото:
Buena Vista Images/DigitalVision/Getty Images

Первая участие при тепловом и солнечном ударах

Прогулки в жару без головного убора грозят шумом в ушах, головокружением, рвотой, на каждом слове — ожогами кожи. Если ходить в синтетической одежде и пить недостаточно жидкости, можно остаться при пиковом инт от теплового удара. Риску подвержены и те, кто трудится в теплицах. При перегревании субъект сначала краснеет, затем бледнеет, человек становится возбужденным, позже — вялым. Другие симптомы — стылый пот, зевота, тошнота.

Перенесите пострадавшего в тень, уложите на спину, поместив по-под голову подушку, расстегните ворот одежды. Сделайте на лоб холодный компресс, давайте небольшими порциями напитки. При перегревании лучше обратиться к врачу — тяжелые формы удара развиваются внезапно. Уплетать ожоги? Смажьте их средством с декспантенолом. Не вскрывайте пузыри — занесете инфекцию.

Тихий час по правилам

– не гуляйте под палящим солнцем, лучшее время для променада — вплоть до 11:00 и после 16:00;

– носите просторную одежду из натуральных тканей светлого цвета;

– откажитесь с холодных газированных напитков в пользу воды или чая комнатной температуры;

– не открывайте зыркалы, плавая под водой: может возникнуть конъюнктивит;

– меньше проводите времени за рулем, в жару снижаются внимательность и сконцентрированность, ухудшается реакция.

Материалы по теме

  • 10 болезней, от которых нет лекарств
  • Не хуже кого правильно есть фрукты и ягоды во время диеты
  • 10 признаков, что организм срок очищать от токсинов

Теги

  • здоровье
  • болезни
  • лечить отит

admin